Когда Вы курили, ваш организм постоянно находился в состоянии сильнейшего стресса от интоксикации. После того, как Вы бросили курить, ваш организм мобилизовался на очистку почек, печени, легких и других органов от полученного яда, эта работа по детоксикации организма требует времени и сил, но скорее всего ЗОЖ, то есть здоровый образ жизни, у вас не в приоритете и организм засорен не только табаком, поэтому чтобы справится с загрязнением вашему организму приходится тратить много сил, отсюда и возникает бессилие, сонливость, аппатия...
Побольше отдыхайте, проводите много времени на свежем воздухе, пейте побольше воды и зеленого чая с мёдом, ешьте пищу, богатую витаминами, употребляйте свежеотжатые соки и постепенно усталость пройдет, вы будете чувствовать себя бодрым и сильным.
