据一般人所听说,女性在分娩前按摩乳房会刺激乳房宫缩,增加宫缩的频率,有助于缩短产程,事实上,乳房在按摩时,会促进乳腺刺激,加速子宫收缩,使子宫口更快打开,但要采取正确的方法。
怎样按摩乳房刺激宫缩?
预产期快到了预产期了,很多孕妇以及家人都会焦急不安,这个时候准妈妈可以做一些准备,比如按摩乳房等,促进宫缩的到来,对于怎样按摩乳房刺激宫缩这一问题,下面我们来详细分析一下:
(1)在乳房上把一条干净的毛巾浸在温水里直到湿润,再用热毛巾湿敷乳房,准备开始按摩乳房。怎样按摩乳房刺激宫缩?在乳房前进行热敷是非常重要的一步,因为能使乳房周围的血液更顺畅,增强效果。
(2)怎样按摩乳房刺激宫缩?双手交替按摩两侧乳房,先用食指和中指固定一侧乳房,再用另一侧大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,同时手指轻拉乳头使之产生刺激反应;在这一交替过程中,乳房会出现一系列刺激反应,建议每天按摩大概两次按摩,而且每次每侧乳房大约15-20分钟效果最好。
(3)按摩乳房后乳房孕妇的腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛时,这种按摩乳房会对宫缩产生影响,建议继续坚持按摩,以帮助催产素更多的分泌,促进分娩。
上面是有关如何按摩乳房刺激宫缩的内容介绍,对于怎样按摩乳房刺激宫缩这个问题其实很简单,但要让孕妇多吃一些坚持不懈才能起到明显的效果。此外,按摩乳房不仅能刺激宫缩,还能帮助乳腺管畅通,对产后的哺乳工作也有很大帮助哦!
