孕妇翻身扯到肚子痛的原因有子宫增大、韧带牵拉、胎动刺激、肠道问题、先兆流产等。
1.子宫增大：
随着孕期进展，子宫不断增大，孕妇翻身时增大的子宫可能会对周围组织、器官造成一定压迫和牵拉，从而引起肚子痛。一般疼痛较轻微，变换体位后可能会有所缓解。
2.韧带牵拉：
孕期激素水平变化使骨盆韧带松弛，翻身等动作可能导致韧带过度牵拉，引发疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息后可减轻。可通过适当休息、避免剧烈动作来缓解。
3.胎动刺激：
胎儿在子宫内活动较为活跃时，孕妇翻身可能刺激到胎儿，引起子宫收缩，导致肚子痛。一般疼痛持续时间较短，胎儿活动减弱后疼痛会减轻。
4.肠道问题：
孕期胃肠蠕动减慢，翻身时可能导致肠道蠕动不协调，引起肠痉挛等肠道问题，出现肚子痛。注意饮食规律，避免吃刺激性食物可减少发作。
5.先兆流产：
如果疼痛较为剧烈、持续不缓解，伴有阴道流血等症状，可能是先兆流产。需立即就医，进行相关检查和治疗。
孕妇平时应注意动作轻柔，避免突然大幅度翻身，定期产检，关注自身和胎儿状况。
