问题分析：你好，玛卡是一种很好的中药，可以治疗一下病情抗疲劳，增加精子质量，补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠，抗更年期，增强记忆，当然服用的方法很多，有的制成了药品，有的是原装的主要是泡酒喝，跟人参的用法差不多。
指导意见：玛卡最常见服用法就是晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。
只需要每天早餐空腹服用3粒即可，当然连续服用见效更加快。而且在饮食上面也没有多余的禁忌，千万不可以和其他的壮阳药物一起服用，很有可能会因为食物的相克而导致秘鲁马卡药效的消失，并且给身体健康造成伤害。
