夏天温度过高，喝一些冰水能够暂时缓解中暑症状，但温度过冰，会造成头痛、胃不舒服等一系列症状。
选择热饮还是冷饮应该因人而异。
对于胃不好的人，最好选择温热的饮品，能促使汗腺舒张排汗、散热；身体比较好的人，可以选择微凉的饮品，热则凉之，凉能散热。
切忌食用过多的冰棒、雪糕，虽然在天气太热的情况下，它能吸收体内热量临时降温，但并不能解暑。
