很多人都有过这样的经历，每天早晨起床时都会感觉口中又苦又涩。很多人对此不屑一顾，认为这是很正常的生理现象，其实这是一个非常错误的想法。经常早起嘴巴又苦又涩，说明身体出现了一些问题，那到底是什么原因导致口中又苦又涩呢？下面就来详细的了解清楚。
1.生活压力太大
晨起口中又苦又涩，最主要的原因是长期生活压力大。如果还有经常不活动、心情变化大、饮食不规律、睡眠时间不足等问题，就会出现口干、大便不畅、晨起嘴巴又苦又涩等症状，这是许多年轻人经常遇到的问题。
2.肝胆疾病
在中医方面认为晨起嘴巴又苦又涩是体内湿热引起的，如果湿热严重长时间得不到改善，问题会越来越严重；也可能是由于胆部有炎症造成的，如肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常而引起嘴巴又苦又涩。如果属于此类原因，说明肝脏部位已经出现了炎症，需要及时治疗，否则到后期很容易成肝病，比如肝硬化、肝炎、肝出血等，情况严重还会危害人体健康。
3.肠胃湿热
肠胃病也是引起嘴巴又苦又涩的主要原因，如食道炎、慢性胃炎、胃出血等。由于胃动力消化能力差，存在于胃中的胆汁反流，引起早晨起嘴巴又苦又涩。如果长期饮食不调，造成肠胃功能不佳，进食过多的食物，也很容易引起人体产生湿热，从而引起不良的症状。因此，平日饮食应以清淡为主，不要总是吃辛辣、油腻、生冷食物。
以上所说的几点，是导致早上起床嘴里又苦又涩的主要原因，可以根据自己的情况对症下药。如果经常早上起床嘴里又苦又涩，千万要引起重视，说明身体已出现了问题。可以及时到正规的医院检查，使用正确的方法治疗，避免更多的病变出现。
